Добавлена: 07.07.2016 Версия: 1. Дата авторской / издательской редакции: 2011-01-01 Дата создания файла: 2012-07-27 ISBN:978-5-4237-0120-8Кодировка файла: utf-8 Издательство:Питер Город:Санкт-Петербург
Поделиться:
(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/349610] [b]365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» (fb2)[/b] [img]https://coollib.com/i/10/349610/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/349610> <b>365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» (fb2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/10/349610/cover.jpg" alt="365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» (fb2)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.
Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.
Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале. Теги:здоровый образ жизникоррекция фигурыкрасивое тело
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 93 страниц - намного ниже среднего (225) Средняя длина предложения: 79.00 знаков - близко к среднему (80) Активный словарный запас: близко к среднему 1402.91 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
38 минут 8 секунд назад
51 минут 22 секунд назад
1 час 24 минут назад
1 час 57 минут назад
17 часов 27 минут назад
17 часов 36 минут назад