Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания

Автор: Павел Иванович Барабаш
Жанр: Здоровье; Физкультура и спорт

https://coollib.com/b/349606-pavel-ivanovich-barabash-stan-stroynyim-i-zhivi-dolgo-pravilo-kastryulki-i-drugie-strategii-pitaniya

Данная книга содержит описание практик, направленных на развитие навыков рационального питания. Правило кастрюльки и другие стратегии помогут самостоятельно избавиться от лишнего веса и сопутствующих болезней, вернуть телу стройность и здоровье.
    Книга адресована всем кто озабочен избыточной массой тела и представляет интерес для психологов, консультирующих по проблеме избыточного веса.
https://coollib.com/i/6/349606/cover.jpg