Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий [Елена Ульмасбаева] (fb2)


Елена Ульмасбаева  

Самосовершенствование   Физкультура и спорт   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий 2.45 Мб, 78с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2016 г.   в серии Подарочные издания. Красота и здоровье (post) (иллюстрации)

Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий (fb2)Добавлена: 26.06.2016 Версия: 1.003.
Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01
Дата создания файла: 2016-06-01
ISBN: 978-5-699-88343-1 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Издательство «Э»
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.
Книга также издавалась под названием «Йога для начинающих».
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: асаны восточные практики здоровый образ жизни лечебная гимнастика оздоровительные системы уход за собой


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 78 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 108.30 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1345.55 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]