загрузка...
Перескочить к меню

10 километров через 7 недель (fb2)


Бретт Стюарт   (перевод: В. М. Боженов)

Домоводство   Спорт  

10 километров через 7 недель 3.39 Мб, 147с.   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2014 г.  (post) (иллюстрации)

10 километров через 7 недель (fb2)Добавлена: 01.05.2016 Версия: 1.0.
ISBN: 978-985-15-2592-4 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Попурри Город: Минск
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
Для широкого круга читателей.
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Теги: система упражнений спортивная подготовка спортивные тренировки тренировочные программы



Почему в Соединенных Штатах дистанции для бега называются 5 и 10 километров? Мы ведь не пользуемся метрической системой мер!

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 147 страниц - немного ниже среднего (234)
Средняя длина предложения: 101.84 знаков - близко к среднему (85)
Активный словарный запас: близко к среднему 1376.22 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (25%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление



Загрузка...

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

 Популярные книги   Расширенный поиск книг

Последние комментарии

Последние публикации