Добавлена: 20.02.2016 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01 Дата создания файла: 2016-02-07 ISBN:978-5-496-01858-6Кодировка файла: utf-8 Издательство:Питер Город:Санкт-Петербург
Поделиться:
(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/336563] [b]Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (fb2)[/b] [img]https://coollib.com/i/63/336563/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/336563> <b>Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (fb2)</b> <img width=400 border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/63/336563/cover.jpg" alt="Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (fb2)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.
Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.
Книга будет полезна людям разных возрастов.
Роман Станкевич, блокадник Ленинграда, известный старейший белорусский гидрогеолог и марафонец
Посвящаю 70-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады – 27 января 2014 года
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 218 страниц - близко к среднему (225) Средняя длина предложения: 99.06 знаков - немного выше среднего (80) Активный словарный запас: немного выше среднего 1588.26 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 1.27% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
9 часов 23 минут назад
18 часов 15 минут назад
18 часов 18 минут назад
3 дней 41 минут назад
3 дней 5 часов назад
3 дней 6 часов назад