Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия [Алексей Александрович Москалев] (fb2)

Name: Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Author: Алексей Александрович Москалев
ISBN: 978-5-699-85202-4

Алексей Александрович Москалев

Здоровье

pro здоровье

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия 2.54 Мб, 170с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2016 г. (post) (иллюстрации)

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия (fb2)

Добавлена: 16.01.2016 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01
Дата создания файла: 2015-12-21
ISBN: 978-5-699-85202-4 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Издательство «Э»
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
   <genre>home_health</genre>
   <genre>home_health</genre>
   <author>
    <first-name>Алексей</first-name>
    <middle-name>Александрович</middle-name>
    <last-name>Москалев</last-name>
    <id>1a486c77-032f-11e4-848e-0025905a06ea</id>
   </author>
   <book-title>Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия</book-title>
   <annotation>
    <p>В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.</p>
    <p>● Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?</p>
    <p>● Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?</p>
    <p>● Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?</p>
    <p>● Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?</p>
    <p>Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.</p>
   </annotation>
   <keywords>здоровый образ жизни,долголетие,диагностика заболеваний,геронтология,профилактика заболеваний</keywords>
   <date value="2016-01-01">2016</date>
   <coverpage>
    <image l:href="#cover.jpg"/></coverpage>
   <lang>ru</lang>
   <sequence name="PRO здоровье"/>
  </title-info> <document-info>
   <author>
    <nickname>Chernov2</nickname>
    <email>chernov@orel.ru</email>
   </author>
   <program-used>OOoFBTools-2.26 (ExportToFB21), FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
   <date value="2015-12-21">21.12.2015</date>
   <id>a7a75be4-a493-11e5-8cfa-0cc47a5453d6</id>
   <version>1.0</version>
   <history>
    <p>v 1.0 – создание fb2 Chernov Sergey декабрь 2015 г.</p>
   </history>
  </document-info> <publish-info>
   <book-name>Москалев, Алексей Александрович. Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия</book-name>
   <publisher>Издательство «Э»</publisher>
   <city>Москва</city>
   <year>2016</year>
   <isbn>978-5-699-85202-4</isbn>
   <sequence name="PRO здоровье"/>
  </publish-info>

Аннотация

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
● Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
● Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
● Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
● Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия [Алексей Александрович Москалев] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: