Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты [Юрий Александрович Спасокукоцкий] (fb2)


Юрий Александрович Спасокукоцкий  

Руководства и инструкции   Физкультура и спорт  

Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты 6.78 Мб, 179с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2015 г.   в серии Звезда youtube (post) (иллюстрации)

Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты (fb2)Добавлена: 09.11.2015 Версия: 1.002.
Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01
Дата создания файла: 2015-10-26
ISBN: 978-5-17-091415-9 Кодировка файла: utf-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».
Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.
(DVD прилагается только к печатному изданию.)


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: бодибилдинг коррекция фигуры методики тренировок


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 179 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 124.10 знаков - намного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1350.15 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.07% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]