Бегайте быстрее, дольше и без травм [Курт Брунгардт] (fb2)

Курт Брунгардт Николай Степанович Романов
(перевод: Марина Боброва)

Бегайте быстрее, дольше и без травм 8.88 Мб, 133с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2015 г. (post) (иллюстрации)

Бегайте быстрее, дольше и без травм (fb2)

Добавлена: 02.11.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01
Дата создания файла: 2015-06-26
ISBN: 978-5-00057-392-1 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info><genre>foreign_home</genre><genre>home_sport</genre> <author><first-name>Курт</first-name><last-name>Брунгардт</last-name><id>ab84d679-37f6-11e2-9b9b-002590591ed2</id></author><author><first-name>Николай</first-name><middle-name>Степанович</middle-name><last-name>Романов</last-name><id>ad18811e-da74-11e3-86ea-0025905a06ea</id></author><book-title>Бегайте быстрее, дольше и без травм</book-title> <annotation><p>Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.</p>
<p>Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.</p>
</annotation> <keywords>здоровый образ жизни,методики тренировок</keywords><date value="2014-01-01">2014</date> <coverpage><image l:href="#cover.jpg"></image></coverpage><lang>ru</lang><src-lang>en</src-lang> <translator><first-name>Марина</first-name><last-name>Боброва</last-name><id>7af2dcfe-7dbc-11e3-825f-0025905a0812</id></translator></title-info> <document-info><author> <nickname>On84ly</nickname> </author> <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used> <date value="2015-06-26">2015-06-26</date> <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=10317039</src-url><src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr> <id>35b0213f-1b7e-11e5-89fe-0025905a069a</id> <version>1.0</version> <history><p>v 1.0 – создание fb2 – (On84ly)</p>
</history> <publisher><first-name></first-name><last-name>Литагент «МИФ без БК»</last-name><id>afcf7f36-d209-11e4-a494-0025905a0812</id></publisher></document-info> <publish-info><book-name>Бегайте быстрее, дольше и без травм / Николай Романов при участии Курта Брунгардта; пер. с англ. [Марины Бобровой].</book-name> <publisher>Манн, Иванов и Фербер</publisher> <city>Москва</city> <year>2015</year> <isbn>978-5-00057-392-1</isbn> </publish-info>

Аннотация

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.
Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Бегайте быстрее, дольше и без травм [Курт Брунгардт] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: