195 рецептов для здоровья позвоночника [А А Синельникова] (fb2)


А. А. Синельникова  

Здоровье   Кулинария  

Еда, которая лечит
195 рецептов для здоровья позвоночника 1.38 Мб, 85с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2014 г. (post) (иллюстрации)

195 рецептов для здоровья позвоночника (fb2)Добавлена: 26.07.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01
Дата создания файла: 2015-07-08
ISBN: 978-5-9684-2214-9 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Вектор
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.
В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.
Адресована широкому кругу читателей.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: заболевания позвоночника лечебное питание опорно двигательная система рецепты здорового питания


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 85 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 69.18 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: намного ниже среднего 985.52 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]