Майндсайт. Новая наука личной трансформации Автор: Дэниел Сигел Жанр: Психология; Самосовершенствование; Психотерапия и консультирование https://coollib.com/b/311855-deniel-sigel-mayndsayt-novaya-nauka-lichnoy-transformatsii В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен понять и контролировать процессы, влияющие на мышление, поведение и взаимоотношения. Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vzglyad_v_sebya/ Книга предназначена для всех, кто хотел бы избавиться от навязчивых мыслей, тревог и переживаний, а также больше узнать о работе головного мозга. На русском языке публикуется впервые. https://coollib.com/i/55/311855/cover.jpg