Бессонница. Как победить болезнь

Автор: Стюарт  Моррис
Жанр: Здоровье

https://coollib.com/b/304782-styuart-morris-bessonnitsa-kak-pobedit-bolezn

Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей, кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.
https://coollib.com/i/82/304782/cover.jpg