Дела в порядке. Правила личной эффективности [Инесса Аленсон] (fb2)

QR-код книги

Аннотация

Для современного человека неотъемлемой частью успеха является личная эффективность – умение достигать результатов и поставленных целей качественно и быстро. Затрагивая проблемы мотивации и целеполагания, автор дает действенные практические рекомендации для повышения продуктивности в работе, а также эффективные советы в вопросах тайм-менеджмента, саморазвития и самообразования – все необходимое для того, чтобы дела всегда были в порядке. Также в книге вы найдете прикладные советы в обустройстве рабочего пространства и инструменты для организации времени.

Рекомендации:

• Предисловие
• Глава первая. Начни с себя
•   1.1. Куда приводят мечты. Мотивация
•   1.2. Мотивируем себя на успех
• Глава вторая. Ставим цели
•   2.1. Факторы торможения
•   2.2. Эффективные советы в постановке и достижении целей
•   2.3. Целеполагание от Брайана́ Тре́йси
•   2.4. Расставляем приоритеты
• Глава третья. Управляй временем
•   3.1. Ошибки в организации времени
•   3.2. «Индивидуальные часы» или секреты планирования
•   3.3. Диагноз: прокрастинация. Причины. Лечение
• Глава четвертая. Инструменты порядка
•   4.1. Правила ведения списка дел
•   4.2. Timeboxing – новый инструмент в организации дел
•   4.3. Создаем рабочее пространство
• Глава пятая. Полезные привычки: правила тренировки
•   5.1. Какие привычки полезны, а какие вредны?
•   5.2. Тренируем полезные привычки
• Глава шестая. Учиться никогда не поздно
•   6.1. Самосовершенствование
•   6.2. Вперед за знаниями. Самообразование
• Послесловие