1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Автор: Дарья Владимировна Нестерова
Жанр: Здоровье

https://coollib.com/b/296537-darya-vladimirovna-nesterova-1000-retseptov-molodosti-lechebnyie-maski-dlya-litsa-vannyi-dlya-tela-m__

Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски – лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге.
https://coollib.com/i/37/296537/cover.jpg