10 шагов к идеальному прессу [Ирина Тихомирова] (fb2)

10 шагов к идеальному прессу 1.22 Мб, 104с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2011 г. в серии Красивое тело (post) (иллюстрации)

Добавлена: 04.01.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2011-01-01
Дата создания файла: 2012-08-11
ISBN: 978-5-4237-0250-2 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info><genre>home_health</genre><author><first-name>Ирина</first-name><last-name>Тихомирова</last-name><id>2ecd11e3-a0a1-102c-b202-edc40df1930e</id></author><book-title>10 шагов к идеальному прессу</book-title> <annotation><p>Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…</p>
<p>Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.</p>
<p>Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.</p>
</annotation><keywords>похудение,гимнастика,фитнес,коррекция фигуры</keywords><date value="2011-01-01">2011</date> <coverpage><image l:href="#cover.jpg"></image></coverpage><lang>ru</lang> </title-info> <document-info><author><first-name>Олег</first-name> <last-name>Власов</last-name> <nickname>prussol</nickname> </author> <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used> <date value="2012-08-11">11 August 2012</date> <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=3935805</src-url><src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr> <id>f946632c-e3ed-11e1-8ff8-e0655889a7ab</id> <version>1</version> <history><p>V 1.0 by prussol</p>
</history> <publisher><first-name></first-name><last-name>Издательство «Питер»</last-name><id>046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719</id></publisher></document-info> <publish-info><book-name>10 шагов к идеальному прессу</book-name> <publisher>Питер</publisher> <city>Санкт-Петербург</city> <year>2011</year> <isbn>978-5-4237-0250-2</isbn> <sequence name="Красивое тело"></sequence></publish-info>

Аннотация

Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…
Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

10 шагов к идеальному прессу [Ирина Тихомирова] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: