Мой легкий способ (fb2)


Аллен Карр   (перевод: Л. Пузырева)

Биографии и Мемуары   Дом и семья: прочее   Здоровье   Публицистика  

allen carr's easyway
Мой легкий способ 1.04 Мб, 255с.   (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке)
  издано в 2008 г.  (post) (иллюстрации)

Мой легкий способ (fb2)Добавлена: 01.01.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2004-01-01
Дата создания файла: 2014-12-02
ISBN: 978-5-98124-360-8 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Добрая книга Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.
Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.
Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.



Теги: автобиографии авторские методики борьба с вредными привычками борьба с курением патологические зависимости преодоление себя

  (Custom-info)




Посвящается Джойс и его величеству Счастливому Случаю, которому я обязан появлением этой книги. Хочу выразить особую благодарность Тессе Роуз за терпение и упорство, проявленные ею в нелегком труде редактирования моей книги, без ее помощи невозможно было бы прочесть мое корявое сочинение.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 255 страниц - близко к среднему (235)
Средняя длина предложения: 112.01 знаков - немного выше среднего (83)
Активный словарный запас: близко к среднему 1393.96 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 2.05% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)



MyBook - читай и слушай по одной подписке