Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы

Автор: Роза  Волкова
Жанр: Здоровье

https://coollib.com/b/287034-roza-volkova-entsiklopediya-zaschityi-immuniteta-imbir-kurkuma-shipovnik-i-drugie-prirodnyie-immunos__

Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета. Причем делать это нужно не с помощью БАДов и лекарств, а естественным путем, например, правильно питаясь. Это не значит, что нужно садиться на жуткие диеты. Вполне достаточно употреблять полезные и вкусные продукты – имбирь, орехи, пряности, мед и даже грибы помогут вам укрепить иммунитет. Ну а если вы уже заболели – эти же продукты позволят быстрее поправиться.
Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
https://coollib.com/i/34/287034/cover.jpg