Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов [Роман Вячеславович Бузунов] (fb2)


Роман Вячеславович Бузунов  

Здоровье   Медицина   О бизнесе популярно  

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов 1.31 Мб, 48с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
(post) (иллюстрации)

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов (fb2)Добавлена: 01.10.2014 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01
Дата создания файла: 2014-09-09
Кодировка файла: utf-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом здоровый образ жизни профилактика заболеваний сомнология


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 48 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 96.81 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1536.54 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]