Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (fb2)


Игорь Анатольевич Борщенко  

Здоровье   Медицина  

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики 23.89 Мб, 69с.   (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную)
  издано в 2012 г.  (post) (иллюстрации)

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (fb2)Добавлена: 05.08.2014 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2014-07-31
ISBN: 978-5-271-44124-0, 978-5-85407-103-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Астрель, Метафора Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них.
Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм.
Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.
Видеокурс прилагается только к печатному изданию книги.



Теги: лечебная гимнастика лечение без лекарств лечение суставов опорно двигательная система

  (Custom-info)




Латинское высказывание
Non nocere! Не навреди!

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 69 страниц - намного ниже среднего (233)
Средняя длина предложения: 93.57 знаков - близко к среднему (82)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1273.24 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)



«Призрачные миры» - интернет-магазин современной литературы в жанре любовного романа, фэнтези, мистики