Как избавиться от боли в суставах ног [Игорь Анатольевич Борщенко] (fb2)


Игорь Анатольевич Борщенко  

Здоровье   Медицина  

Как избавиться от боли в суставах ног 7.09 Мб, 34с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2012 г. (post) (иллюстрации)

Как избавиться от боли в суставах ног (fb2)Добавлена: 05.08.2014 Версия: 1.001.
Дата авторской / издательской редакции: 2012-01-01
Дата создания файла: 2013-04-23
ISBN: 978-5-271-38842-2, 978-5-85407-100-0 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Астрель, Метафора
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног?
Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях без резких движений, полностью исключает непосильную нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах.
Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день – и вы сможете добиться значительного облегчения болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: лечебная гимнастика лечение без лекарств опорно двигательная система

  (Custom-info)


Латинское высказывание
Non nocere! Не навреди!

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 34 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 87.01 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1322.25 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]