Еда под контролем мозга [Мартин Ингвар] (fb2)

Name: Еда под контролем мозга
Author: МартинИнгвар
ISBN: 978-5-699-54470-7

Мартин Ингвар Гунилла Эльд
(перевод: Екатерина Николаевна Хохлова)

Дом и семья: прочее Здоровье Кулинария

Еда под контролем мозга 620 Кб, 112с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2012 г. (post) (иллюстрации)

Добавлена: 08.07.2014 Версия: 1.003.
Дата авторской / издательской редакции: 2011-01-01
Дата создания файла: 2014-05-20
ISBN: 978-5-699-54470-7 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info> <genre>foreign_home</genre><genre>home_health</genre><genre>home_cooking</genre> <author><first-name>Мартин</first-name><last-name>Ингвар</last-name><id>5993e7d5-4b4b-11e2-9112-002590591ea6</id></author><author><first-name>Гунилла</first-name><last-name>Эльд</last-name><id>5a038db4-4b4b-11e2-9112-002590591ea6</id></author><book-title>Еда под контролем мозга</book-title> <annotation><p>Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им следовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.</p>
</annotation><keywords>коррекция фигуры,здоровое питание,диетическая кухня,снижение веса,самовоспитание</keywords><date value="2011-01-01">2011</date> <coverpage><image l:href="#cover.jpg"></image></coverpage><lang>ru</lang> <translator><first-name>Екатерина</first-name><middle-name>Н.</middle-name><last-name>Хохлова</last-name><id>df79e098-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7</id></translator></title-info> <document-info> <author> <first-name>А.</first-name> <last-name>Умняков</last-name> <nickname>shum29</nickname> <email>au.shum@gmail.com</email> </author> <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.2</program-used> <date value="2014-05-20">20 May 2014</date> <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=6896824</src-url><src-ocr>Издательский текст</src-ocr> <id>d6d16bbe-e1ac-11e3-86c0-0025905a0812</id> <version>1.0</version> <history><p>v 1.0 – создание файла</p>
</history> <publisher><first-name></first-name><last-name>Литагент «5 редакция»</last-name><id>fca24822-af13-11e1-aac2-5924aae99221</id></publisher></document-info> <publish-info> <book-name>Еда под контролем мозга </book-name> <publisher>Эксмо</publisher> <city>М.</city> <year>2012</year> <isbn>978-5-699-54470-7</isbn> </publish-info>

Аннотация

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им следовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Еда под контролем мозга [Мартин Ингвар] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: