Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения [Виктория Карпухина] (fb2)


Виктория Карпухина  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Здоровье: умные методики
Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения 36.04 Мб, 130с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2014 г. (post) (иллюстрации)

Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения (fb2)Добавлена: 01.07.2014 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01
Дата создания файла: 2014-02-22
ISBN: 978-5-17-082238-6 Кодировка файла: utf-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.
Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: оздоровительные системы опорно двигательная система позвоночник система упражнений

  (Custom-info)


Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 130 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 76.61 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1225.66 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.14% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]