Диета для ускорения метаболизма [Хэйли Помрой] (fb2)


Хэйли Помрой   Ив Адамсон  
(перевод: О. Д. Сидорова)

Дом и семья: прочее   Здоровье  

Диета для ускорения метаболизма 3.16 Мб, 219с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2014 г. (post) (иллюстрации)

Диета для ускорения метаболизма (fb2)Добавлена: 24.06.2014 Версия: 1.003.
Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01
Дата создания файла: 2014-04-18
ISBN: 978-5-227-04964-3 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Центрполиграф
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: авторские методики диетическая кухня диеты здоровое питание коррекция фигуры лечебное питание похудение снижение веса


Посвящается моему сыну Эйланду и дочери Грэйсен

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 219 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 106.77 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1297.62 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.12% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]