5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Автор: Геннадий Михайлович Кибардин
Жанр: Здоровье

https://coollib.com/b/277776-gennadiy-mihaylovich-kibardin-5-nashih-chuvstv-dlya-zdorovoy-i-dolgoy-zhizni-prakticheskoe-rukovodst__

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.
В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.
Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.
https://coollib.com/i/76/277776/cover.jpg