Создавай! Хорошие привычки за 30 дней (fb2)


Ицхак Пинтосевич  

Психология   Самосовершенствование  

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней 1.57 Мб, 45с.   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2013 г.  (post) (иллюстрации)

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней (fb2)Добавлена: 10.12.2013 Версия: 1.0.
ISBN: 978-5-699-64300-4 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.

Теги: борьба вредными привычками вредные привычки практическая психология психологические тренинги психотехники развитие личности самовоспитание



Л.Н. Толстой
Доброе дело совершается с усилием, но когда усилие повторено несколько раз, то же дело становится привычкой.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 45 страниц - очень мало (234)
Средняя длина предложения: 70.70 знаков - близко к среднему (85)
Активный словарный запас: близко к среднему 1286.50 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.88% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление