Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней [Игорь Анатольевич Борщенко] (fb2)


Игорь Анатольевич Борщенко  

Медицина  

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней 9.49 Мб, 120с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
(post) (иллюстрации)

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней (fb2)Добавлена: 23.07.2013 Версия: 1.0.
Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Выводы:   Осанка формируется в юности под действием силы тяжести, наследственных предрасположенностей и ежедневных физических нагрузок. Физическое и психологическое состояние человека влияет на осанку. Также и осанка самостоятельно изменяет как само физическое тело, так и психические процессы. Занятия по исправлению и улучшению осанки способны уменьшить и ликвидировать хронические боли в спине.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 120 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 84.13 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1352.57 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.05% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]