100 отжиманий через 7 недель (fb2)


Стив Спайрс   (перевод: О. Белошеев)

Спорт  

100 отжиманий через 7 недель 1.31 Мб, 44с.   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2012 г.  (post) (иллюстрации)

100 отжиманий через 7 недель (fb2)Добавлена: 20.10.2012 Версия: 1.2.
ISBN: 978-985-15-1523-9, 978-1-56975-707-9 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Попурри
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Теги: отжимание спорт




Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 44 страниц - очень мало (234)
Средняя длина предложения: 132.93 знаков - намного выше среднего (85)
Активный словарный запас: намного ниже среднего 1139.70 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление