Как выйти из невроза (Практические советы психолога)

Автор: В. А. Кулганов, Петр Иванович Юнацкевич
Жанр: Психология

https://coollib.com/b/178195-v-a-kulganov-kak-vyiyti-iz-nevroza-prakticheskie-sovetyi-psihologa

Как научиться противостоять болезни еще до ее проявления? Как создать в себе личность, имеющую мощный психологический барьер против страхов, растерянности, неуверенности в себе, которые неизбежно возникают и в неожиданной экстремальной ситуации, и в повседневной жизни?
    На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. В ней врачи-психологи дают практические советы и рекомендации по основам самоукрепления психического здоровья и профилактики нервно-психических заболеваний.
https://coollib.com/i/95/178195/cover.jpg