(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/116214] [b]Пилатес. 15 минут в день (fb2)[/b] [img]https://coollib.com/i/14/116214/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/116214> <b>Пилатес. 15 минут в день (fb2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/14/116214/cover.jpg" alt="Пилатес. 15 минут в день (fb2)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.
Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.
Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 21 страниц - очень мало (225) Средняя длина предложения: 77.86 знаков - близко к среднему (80) Активный словарный запас: очень низкий 886.17 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
4 часов 7 минут назад
4 часов 9 минут назад
10 часов 51 минут назад
11 часов 1 секунда назад
17 часов 12 минут назад
17 часов 16 минут назад