Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция [Галина Ивановна Кривошеина] (fb2)

Name: Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция
Author: Галина Ивановна Кривошеина
ISBN: 978-5-222-35033-1

Галина Ивановна Кривошеина

Паранаука, псевдонаука, альтернативные теории Самиздат, сетевая литература Физкультура и спорт

Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция 10.7 Мб, 207с.
скачать: (fb2) читать: (полностью) - (постранично)

издано в 2019 г. в серии Нужный скилл (post) (иллюстрации)

Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция (fb2)

Добавлена: 08.01.2024 Версия: 1.101.
Дата создания файла: 2024-01-07
ISBN: 978-5-222-35033-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Феникс
Город: Ростов-на-Дону

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>home_sport</genre>
    <genre>network_literature</genre>
    <genre>sci_theories</genre>
    <author>
      <first-name>Галина</first-name>
      <middle-name>Ивановна</middle-name>
      <last-name>Кривошеина</last-name>
    </author>
    <book-title>Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция</book-title>
    <annotation>
      <p>Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?</p>
      <p>Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.</p>
      <p>Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!</p>
    </annotation>
    <keywords>оздоровительный бег, спортивные тренировки, методики тренировок, пошаговые инструкции</keywords>
    <date>2019</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <nickname>Sergius</nickname>
    </author>
    <program-used>ePub_to_FB2, FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2024-01-07">07.01.2024</date>
    <src-url>https://www.litres.ru/book/galina-krivosheina/kak-nachat-begat-i-ne-brosit-poshagovaya-instrukciya-56444783/?lfrom=23664292</src-url>
    <id>FFF779B9-FCF6-4C72-A368-3FF4C0AADBD6</id>
    <version>1.1</version>
    <history>
      <p>ver 1.1 — создание fb2 из epub, скрипты (Sergius).</p>
    </history>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Кривошеина, Галина. Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция</book-name>
    <publisher>Феникс</publisher>
    <city>Ростов н/Д</city>
    <year>2019</year>
    <isbn>978-5-222-35033-1</isbn>
    <sequence name="Нужный скилл"/>
  </publish-info>

Аннотация

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция [Галина Ивановна Кривошеина] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: