Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя [Кэтрин Морган Шафлер] (epub)

Описание книги
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.


Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют «расслабиться» и «не принимать все так близко к сердцу»? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.


Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача – научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:


• определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо;


• научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми;


• превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;


• поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.




Для кого эта книга


Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.


На русском языке публикуется впервые.