Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Автор: Андерс  Хансен
Жанр: Психология

https://coollib.com/b/629433-anders-hansen-pochemu-mne-ploho-kogda-vse-vrode-horosho-realnyie-prichinyi-negativnyih-chuvstv-i-kak_

Почему мы чувствуем себя плохо, когда для этого вроде нет объективных причин? Андерс Хансен — успешный психиатр, спикер и писатель — в доступной форме рассказывает, как работает наш разум, и дает надежду. Он считает, что мы можем чувствовать себя хорошо, если начнем правильно заботиться о своем мозге, теле и, возможно, перестанем гнаться за счастьем.
      Для поклонников «Гормонов счастья» Лоретты Грациано Бройнинг и всех, кто хочет чаще испытывать приятные эмоции.
https://coollib.com/i/33/629433/cover.jpg