Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль [Тереза Комито] (epub)
Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Да, мне есть 18 лет
Нет, мне нет 18 лет
Тереза Комито Психология Эротика, Секс
Есть смысл
| Добавлена: 09.03.2023 Версия: 1.012. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/622749] [b]Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль (epub 2)[/b] [img]https://coollib.com/i/49/622749/cover_cl55.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/622749> <b>Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль (epub 2)</b> <img width=400 border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/49/622749/cover_cl55.webp" alt="Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие – серьезная проблема, которая может проявляться в виде сарказма, обесценивающей шутки или игривого подтрунивания. Как же распознать и преодолеть эмоциональный абьюз? И почему он обычно предшествует физическому насилию?
Тереза Комито уже 20 лет помогает своим клиентам выходить из абьюзивных отношений. В этой книге она приводит сценарии и истории реальных пациентов, пожелавших поделиться собственным опытом, и конкретные практики. Выполняя задания, вы начнете прослеживать закономерности и динамику ваших отношений, сможете определить свои сильные стороны и укрепите самооценку, обнаружите в себе способность сопротивляться нападкам и восстанавливаться после них. Эта книга поможет вам обрести чувство внутреннего благополучия, выйти из болезненных отношений и больше не вовлекаться в разрушительные связи. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- комментарий психолога
- введение
- часть первая. как распознать эмоциональное насилие
- глава первая. эмоциональное насилие
- глава вторая. горе
- глава третья. осознание и осведомленность
- часть вторая. какие можно принять решительные меры
- глава четвертая. самосострадание и забота о себе
- глава пятая. личные границы
- глава шестая. меры безопасности
- часть третья. как выйти из абьюзивных отношений
- глава седьмая. здоровые отношения
- глава восьмая. план выхода
- послесловие
- приложение 1. список организаций, которые оказывают правовую и юридическую помощь в борьбе с эмоциональным насилием в России
- приложение 2. меры по самозащите, если вы оказались в ситуации физического насилия (для проживающих в России)
- иностранные источники
- список литературы
- об авторе
|
Последние комментарии
2 часов 13 минут назад
4 часов 44 минут назад
4 часов 52 минут назад
1 день 16 часов назад
1 день 20 часов назад
1 день 22 часов назад