Подумай дважды, прежде чем стать вегетарианцем [Михаил Васильевич Титов] (fb2)

Думаете о том, чтобы стать вегетарианцем? Такая диета может быть опасна для Вашего здоровья! Многие люди считают, что вегетарианская или веганская диета – это судьбоносное решение, которое будет полезно для здоровья в целом. Для некоторых это может быть правдой. Но для других такая диета может быть смертельной. В 2007 году, прочитав книгу "Стройность для жизни", я решил попробовать преимущества вегетарианского питания. Какого было моё удивление, когда через несколько недель на диете, я осознал, что такой режим питания мог навсегда разрушить моё здоровье. Мой доклад «Подумайте дважды прежде чем стать вегетарианцем» выявляет подводные камни вегетарианства. Этот доклад откроет вам глаза на то, почему такой тип диеты – как и исключение мяса – не всегда лучший вариант!