Простыми словами о внимательности (руководство по медитации Випассаны)

Автор: Хенепола  Гунаратана
Жанр: Религия

https://coollib.com/b/389030-henepola-gunaratana-prostyimi-slovami-o-vnimatelnosti-rukovodstvo-po-meditatsii-vipassanyi

Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
https://coollib.com/i/30/389030/cover.jpg