Добавлена: 22.05.2017 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01 Дата создания файла: 2017-05-21 ISBN:978-5-9614-4606-7Кодировка файла: UTF-8 Издательство:Альпина Паблишер Город:Москва
Поделиться:
(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/380191] [b]Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями (fb2)[/b] [img]https://coollib.com/i/91/380191/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/380191> <b>Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями (fb2)</b> <img width=400 border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/91/380191/cover.jpg" alt="Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями (fb2)"></a>
QR-код книги
Аннотация
95 процентам людей каждый день в голову приходят параноидальные, суицидальные, депрессивные, тревожные и навязчивые мысли. Так почему же все мы до сих пор не стали пациентами психиатров? Ответ прост: к подобным мыслям можно относиться не так серьезно, как мы привыкли.
Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны – своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка – все ниже.
Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами». Подобно вечно недовольным ворчунам, они убеждают нас в том, что мы – неудачники, недостойные ни любви, ни восхищения, ни лучшей доли. Прислушиваясь к ним, мы впадаем в уныние и теряем веру в свои силы. Ханне Брурсон предлагает нам действенный способ оздоровления мыслей!
Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью и стать счастливее.
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале. Теги:страх
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 32 страниц - очень мало (225) Средняя длина предложения: 88.09 знаков - близко к среднему (80) Активный словарный запас: близко к среднему 1522.78 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 8.24% - намного ниже среднего (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
4 часов 3 минут назад
6 часов 37 минут назад
7 часов 6 минут назад
7 часов 12 минут назад
1 час 28 минут назад
10 часов 15 минут назад