Перескочить к меню

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (fb2)


Либби Уивер   (перевод: Ирина Окунькова)

Здоровье   Научпоп  

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел 1284K   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2017 г.  (post)

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (fb2)Добавлена: 20.03.2017 Версия: 1.0.
ISBN: 978-5-9614-4720-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Альпина Паблишер Город: Москва

  (Fb2-info)   (ссылка для форума)   (ссылка для блога)   (QR-код книги)  

Аннотация

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

Теги: борьба со стрессом женское здоровье здоровый образ жизни



Доктор Либби с командой
Наша миссия – просвещать и вдохновлять, улучшая здоровье людей и неся им счастье. И таким образом – менять мир.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 224 страниц - близко к среднему (231)
Средняя длина предложения: 100.53 знаков - близко к среднему (87)
Активный словарный запас: близко к среднему 1407.66 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (25%)
Подробный анализ текста >>

Канал Cool Max - детские видео!

Оглавление



Вход в систему

Навигация

Поиск книг

 Популярные книги   Расширенный поиск

Последние комментарии

Последние публикации