Чтобы спина не болела

Автор: Анатолий Болеславович Ситель, Игорь Анатольевич Борщенко
Жанр: Здоровье; Физкультура и спорт

https://coollib.com/b/351882-anatoliy-boleslavovich-sitel-chtobyi-spina-ne-bolela

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас.
    В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.
    Вы узнаете:
    – какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава;
    – какие упражнения делать, если болит везде;
    – что делать, если сильно болят суставы.
    Попробуйте – это очень легко!
https://coollib.com/i/82/351882/cover.jpg