Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни [Нат Хан Тит] (fb2)


Нат Хан Тит  
(перевод: Оксана Г. Ключинская)

Психология   Самосовершенствование  

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни 481 Кб, 92с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2016 г. (post) (иллюстрации)

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни (fb2)Добавлена: 16.05.2016 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 1991-01-01
Дата создания файла: 2016-04-12
ISBN: 978-5-00100-078-5 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: бессонница борьба со стрессом практическая психология стресс стрессы


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 92 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 82.31 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1423.40 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]