Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить [Брене Браун] (fb2)


Брене Браун  
(перевод: О. Киселева)

Психология   Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить 1.13 Мб, 242с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2016 г. (post) (иллюстрации)

Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить (fb2)Добавлена: 10.04.2016 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01
Дата создания файла: 2016-03-30
ISBN: 978-5-389-11389-3 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: повышение самооценки позитивный настрой психическое здоровье уверенность в себе


Рейф Ларсен
Карта – это не просто схема, она раскрывает и формулирует смысл, она образует мосты между разными понятиями и идеями, о взаимосвязи которых мы раньше и не подозревали.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 242 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 97.50 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1419.05 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 4.80% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]