Психология счастья. Новый подход [Соня Любомирски] (fb2)


Соня Любомирски  
(перевод: Анна А. Стативка)

Психология   Самосовершенствование  

Психология счастья. Новый подход 1.88 Мб, 384с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2014 г. (post) (иллюстрации)

Психология счастья. Новый подход (fb2)Добавлена: 05.09.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2007-01-01
Дата создания файла: 2015-08-23
ISBN: 978-5-496-00719-1 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Легендарный бестселлер психолога Сони Любомирски – это проницательный взгляд на то, как мало мы знаем о том, что именно делает нас счастливыми и что не может этого сделать.
Почти у каждого из нас есть вера в то, что определенные достижения (брак, дети, работа, богатство) сделают нас счастливыми и что определенные неудачи или несчастья (проблемы со здоровьем, отсутствие партнера, недостаточное количество денег) сделают нас несчастными.
Такое понимание всячески подкрепляется массовой культурой и продолжает существовать, несмотря на огромное количество доказательств того, что наше благополучие не зависит от соответствия этим черно-белым принципам. Вера в мифы может иметь губительные последствия.
Опираясь на последние достижения психологии, автор развенчивает пресловутый миф о счастье и предлагает пошаговые стратегии, следуя которым можно проложить путь к полноценной жизни и повысить потенциал нашего счастья.
Подкрепленные не интуитивной, а осознанной мудростью и отстраненностью от конкретных проблем, наши следующие кризисные моменты мы сможем встретить во всеоружии; кроме того, подобные серьезные вызовы вполне реально использовать для достижения по-настоящему крупных успехов.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: искусство быть счастливым как достичь успеха как достичь цели как обрести счастье психическое здоровье самопомощь


Святой Франциск Сальский
Размышлять нужно полчаса в день, кроме тех случаев, когда мы очень заняты. Тогда нужен час.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 384 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 89.03 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1355.24 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.06% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]