Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре [Владимир Иванович Миркин] (fb2)

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре 4.44 Мб, 290с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2011 г. (post) (иллюстрации)

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (fb2)

Добавлена: 11.09.2012 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2011-01-01
Дата создания файла: 2011-03-23
ISBN: 978-5-49807-853-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info> <genre>home_health</genre> <author> <first-name>Владимир</first-name> <middle-name>Иванович</middle-name> <last-name>Миркин</last-name> <id>ff386a42-4084-11e0-8c7e-ec5afce481d9</id> </author> <book-title>Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре</book-title> <annotation><p>Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.</p>
<p>В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.</p>
<p>Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.</p>
</annotation> <date value="2011-01-01">2011</date> <coverpage> <image l:href="#cover.jpg"/></coverpage> <lang>ru</lang> </title-info> <document-info> <author> <first-name>Denis</first-name> <last-name/> </author> <program-used>FB Editor v2.0</program-used> <date value="2011-03-23">23 March 2011</date> <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=586875</src-url> <id>27ff91df-4085-11e0-8c7e-ec5afce481d9</id> <version>1.0</version> <history><p>v 1.0</p>
</history> </document-info> <publish-info> <book-name>Владимир Миркин. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре</book-name> <publisher>Питер</publisher> <city>Санкт-Петербург</city> <year>2011</year> <isbn>978-5-49807-853-3</isbn> </publish-info>

Аннотация

Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.
Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре [Владимир Иванович Миркин] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: