Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин [Коллектив авторов] (fb2)


Коллектив авторов  
(перевод: Г. Е. Порогер, Оксана Кох-Коханенко)

Здоровье  

Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин 2.1 Мб, 23с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
(post) (иллюстрации)

Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин (fb2)Добавлена: 09.09.2012 Версия: 1.0.
Кодировка файла: windows-1251
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае.
Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 23 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 69.94 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: намного ниже среднего 1061.00 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 35.51% - немного выше среднего (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]